Brigitta Kemner Wellenmut

Den Höhen und Tiefen

des Lebens frei und

erfüllt begegnen

von Brigitta C. Kemner

Das Wellenmut Prinzip

Möchtest Du außergewöhnlich erfolgreich sein?

Unser Leben besteht aus Höhen und Tiefen. Nicht alles ist planbar, vieles ändert sich rasend schnell. Gerade noch dürfen wir Erfolge feiern und müssen plötzlich Widrigkeiten meistern, Ziele komplett neu ausrichten und unseren Lebensentwurf daran anpassen.

Wie können wir diesen Höhen und Tiefen des Alltags frei und erfüllt begegnen? Wie erhalten wir Zuversicht, Selbstvertrauen und Balance? Wie finden wir zu uns selbst und unseren wirklichen Bedürfnissen? Wie gelingt uns der Spagat zwischen hektischem Alltagsstress und ständiger Leistungsbereitschaft hin zu persönlicher Zufriedenheit?

Gibt es einen »gangbaren Weg« zu Erfüllung und Freiheit?

Das WellenMUT Prinzip liefert Antworten auf diese Frage und räumt mit der weit verbrei- teten Vorstellung auf, dass ein starker, positiv denkender Wille, ehrgeizige Lebensziele oder Flucht in die Spiritualität Ruhe und Erfüllung bringen. Das Buch gibt humorvoll und eingängig Antworten auf all jene Lebensfragen, die uns früher oder später etwas angehen.

Mit vielen persönlichen Beispielen, Anekdoten und Geschichten aus dem Coachingalltag vermittelt Brigitta C. Kemner dem Leser das Gefühl, sich auf Augenhöhe gespiegelt zu sehen. Das Buch inspiriert, selbst das Steuer des Lebens in die Hand zu nehmen, denn erst Bewusstheit und Aktivität machen uns frei und verändern Horizonte. Wir können innerlich aufblühen, unser volles Potenzial erkennen und zur Ruhe kommen…

Warum das Wellenmut Prinzip?

Es ist Zeit für eine Veränderung! Nicht nur, weil wir vielleicht gerade persönlich in einer Krise oder in einer akuten Stresssituation stecken. Ich meine keine Reparaturmaßnahme, sondern eine grundlegende Veränderung unseres Bewusstseins, mit dem wir uns selbst und unser Leben wahrnehmen.

Ganz allgemein läuft etwas in die falsche Richtung, wenn wir die Menschen um uns herum und uns selbst beobachten. Wenn wir es schlau anstellen, haben wir uns viel erarbeitet, worüber wir glücklich sein können und was wir als erstrebenswert erachten. Die Oberfläche glänzt und beeindruckt. Wir sind gut darin, Leid zu verstecken und das Leben farbenfroh zu inszenieren. Doch wer sind wir hinter all dem? Was bringen uns unsere Bemühungen um Erfolg, Sicherheit und Bestätigung wirklich?

Das Wellenmut Prinzip beantwortet diese Fragen!

Mein Name ist Brigitta Christina Kemner. Ich bin Personal Coach und Business Coach und begleite seit vielen Jahren Menschen in unter- schiedlichen Lebenssituationen und bei Veränderungen. Daneben bin ich als Seminarleiterin wie auch Rednerin aktiv und rege Menschen in Impulsvorträgen und Seminaren dazu an, umzudenken, geistig frei zu werden und neue Ressourcen zu entdecken. Nicht nur hierbei erlebe ich immer wieder eins: Wir alle sehnen uns nach Freiheit, Erfüllung, Wertschätzung und Liebe, aber wir erzeugen täglich das Gegenteil: Hektik, Anspannung, Angst, Streit, Unruhe und Unzufriedenheit!

Natürlich erleben wir auch punktuelle Phasen des Glücks und der Entspannung, doch all das ist von kurzer Dauer und langfristig unerfüllend. Wir sind gezwungen, ständig etwas Neues zu finden. Was machen wir falsch? Warum wollen sich Glück und Freiheit einfach nicht einstellen, obwohl wir uns so viel Mühe bei der Suche geben?

Das Leben ist kein ruhiger Swimmingpool und wird unseren Forderungen NACH DAUERHAFTEN GLÜCKSMOMENTEN NICHT GERECHT!

Leben ist Bewegung

Es hat seine eigenen Gesetze, die unser Verstand nicht begreifen kann. Doch wir wollen die Wellen des Lebens oft nicht akzeptieren, kämpfen gegen sie an und vergrößern sie noch. Die selbst erzeugte Diskrepanz zwischen unseren wahren Bedürfnissen und ständiger Leistungsbereitschaft im Beruf ist meist groß.

Am Abend platzt uns der Kopf, weil das Gehirn voll ist von Input und hektische Kreise dreht. Der Kopf kommt einfach nicht mehr zur Ruhe. Freiraum ist seltener Luxus oder erzeugt häufig schnell ein schlechtes Gewissen. Der hektische Alltagslärm und unsere Betriebsamkeit schenken uns ein künstliches Gefühl von Lebendigkeit. Wo wir auch hin- sehen, gibt es Gelegenheiten vor unserem Innersten zu flüchten.

Wir alle wissen, dass unsere Zeit verdammt kurz ist und trotzdem gelingt es uns meist nicht, das zu leben und zu beschützen, was uns wirklich wichtig ist. Warum schaden Menschen sich so oft selbst und ihrer Umwelt mit dazu? Warum trennen wir uns von der Lebensintelligenz ab und bevorzugen provisorisches Glück? Gibt es einen anderen Weg zu Erfüllung und Freiheit? Wie gelingt es uns, innerlich zur Ruhe zu kommen und Frieden zu empfinden? Die Antworten darauf bietet mein Buch »Das WellenMUT Prinzip«.

Über die Autorin Brigitta C. Kemner

Brigitta Kemner

Brigitta C. Kemner

Seit 2003 beschäftige ich mich mit dem menschlichen Bewusstsein, Erfolg, Glück, Freiheit und dem Sinn unseres Lebens. Ich habe selbst große und kleine Wellen durchlebt und einen riesigen Sturm überstanden. Viele Menschen habe ich durch schwierige Lebenszeiten begleitet und ihnen geholfen, ihre Ziele zu verwirklichen. Ich kenne die Erfolgsprinzipien und Spiele der beruflichen Welt genauso wie die Konflikte und Herausforderungen in menschlichen Beziehungen, Familien, in der Sexualität sowie Erziehung, Gesundheit und im Leistungssport.

Bis 2010 war ich Hochleistungssportlerin im Marathon und habe am eigenen Körper erfahren, wieviel Einfluss mentale Stärke, Lebensbalance und Selbstvertrauen auf die Leistungsfähigkeit haben. Nach dem Studium, den ersten erfolgreichen Jahren in meiner Tätigkeit und einer umfangreichen weiteren Ausbildung als Coach, psychologische Beraterin und Kommunikationstrainerin, verlagerte ich meinen Schwerpunkt auf das psychologische Coaching. Seitdem begleite ich zahlreiche Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen und bei allem, was das »Menschsein« beruflich wie auch privat ausmacht, insbesondere dabei, trotz intensiver Arbeitsbelastung frei und erfüllt zu leben.

Was ist es, was uns »wirklich« erfüllt?

Erst durch eine andere Perspektive auf das Menschsein und ein neues Bewusstsein wurde es mir möglich, echte Antworten auf die Frage nach dem Glück zu finden. Unsere Bewusstheit ist ein wesentlicher Schlüssel zu positiver und nachhaltiger Veränderung. Eigene Bewusstheit ist unserer größter Schatz. Mein Bestreben ist es daher, Menschen aufzuwecken und ihnen so zu ermöglichen, vollkommen neue Ressourcen zu entdecken.

Es gibt für uns einen »gangbaren Weg« zu Erfüllung und Freiheit

Selbsterfüllung und Freiheit gelingen uns nur durch die Verbindung zwischen dem, was wir als Alltagsverstand oder Erfolgsintelligenz kennen und der Ausrichtung nach innen. »Wer nach innen blickt, erwacht«. Deshalb beinhaltet das Wellenmut Prinzip für den Leser eine persönliche Coachingreise zu sich selbst.

Wellenmut – Das Meer als Inspirationsquelle

Das Meer ist mein Lieblingsort und ich habe viele Ideen zum Buch am Meer gesammelt. Irgendwann erkannte ich die wunderbare Symbolik, die das Meer ausstrahlt: Das Leben ist wie der Ozean, es besteht aus einer unruhigen und vergänglichen Oberfläche und aus Tiefe. Viele Menschen bleiben an der Oberfläche und wenige dringen in die Tiefe vor.

Der Name »Wellenmut« wurde geboren

Das WellenMUT Prinzip begegnet den Begleiterscheinungen unserer westlichen Welt souverän und durchaus provokant. Egal, in welcher schwierigen Lebenssituation auch immer wir uns gerade befinden, wir können jetzt beginnen, uns befreien und uns jeden Tag neu erschaffen. Alles Andere wäre ein Verschließen vor dem, was uns ausmacht.

Die Oberfläche des »Lebens« verläuft in »Wellen«

Wellen sind unvermeidbarer Teil unserer Selbsterfahrung. Wenn wir jedoch unsere innere Haltung dazu ändern, ändert sich plötzlich alles, weil wir beginnen, die Welt zu verstehen und uns als Teil von ihr wahrnehmen. »WellenMUTIGE Menschen« erfahren Wellen nie als Opfer, sondern als kreative Gestalter ihres Lebens.

Eine neue Art von »Denken« ist notwendig

Das Leben ist eine schöpferische Reise! Willst Du diese Reise bewusst oder unbewusst machen? Auch Du kannst frei und erfüllt leben, wenn Du etwas unternimmst und deine Chance ergreifst. Du kannst Dein höchstes Potenzial entdecken und neue Ressourcen für Dich zu nutzen. Hast Du Lust auf eine Reise nach innen?

Hast Du Lust darauf, Stress, Zweifel, Leid oder Unzufriedenheit gegen Selbsterfüllung, Lebendigkeit & Freiheit zu tauschen? Willst Du ein »WellenMUTIGER Freigeist« werden? Dann entscheide Dich jetzt, es kann die wichtigste Entscheidung Deines Lebens sein!